11月15日　体験練習

今日は、『光』『新涯』のソフトボールチームから

計 4名の参加がありました。

 

今日も、『なお整骨院』から ”なお先生”を お迎えして

午前中は、基礎体力の強化・体幹トレーニングを

体験して貰いました。

 

チューブを利用しての筋力アップ。

 

5・10・20㎏の砂入りバケツでの筋力アップ。

 

バットを放り投げて、体の開きの矯正。

 

トスバティングでの、フォームチェック。

 

目新しいメニューにも、積極的に取り組んでくれました。

きっと、充実感に満ちていることでしょう。

 

引率の保護者の方も、”体のケア”については　高い関心を持っておられ

実際に練習内容を見学をすることで、充分納得をされていました。

 

球団選びで検討されている皆さん、1度 体験をされてみては如何でしょうか？

指導者・選手、そして 保護者が グランドでお待ちしております。