今日は、『光』『新涯』のソフトボールチームから
計 4名の参加がありました。
今日も、『なお整骨院』から ”なお先生”を お迎えして
午前中は、基礎体力の強化・体幹トレーニングを
体験して貰いました。
チューブを利用しての筋力アップ。
5・10・20㎏の砂入りバケツでの筋力アップ。
バットを放り投げて、体の開きの矯正。
トスバティングでの、フォームチェック。
目新しいメニューにも、積極的に取り組んでくれました。
きっと、充実感に満ちていることでしょう。
引率の保護者の方も、”体のケア”については 高い関心を持っておられ
実際に練習内容を見学をすることで、充分納得をされていました。
球団選びで検討されている皆さん、1度 体験をされてみては如何でしょうか?
指導者・選手、そして 保護者が グランドでお待ちしております。